Tai Chi

El arte del Tai Chi es una combinación de las habilidades de las artes marciales más efectivas. Uno puede encontrar en la mayoría de sus técnicas aplicaciones enfocadas al combate. Las teorías del Tai Chi no recomiendan el uso de la fuerza. Para los maestros de Tai Chi, la mejor estrategia es tomar partido de la fuerza de tu oponente. Los principios del Tai Chi se pueden resumir en la frase «Utilizar cuatro onzas de fuerza para vencer miles de libras de poder«.

No hay duda de que el Tai Chi Chuan es el arte marcial más popular en China. La práctica del Tai Chi ha sido siempre una parte importante de la vida urbana. Por la mañana, al amanecer, la gente practica Tai Chi en los parques de las ciudades. Para ellos el Tai Chi se convierte en la fuente de energía necesaria para afrontar cada día de trabajo.